Heilpraxis Ritter in Ilmenau: Psychologische Beratung, Paarberatung & Coaching
Vertrauensvolle Begleitung für mehr Klarheit, Balance und Lebensqualität.
- Carl-Lämmerzahl-Str. 6, 98694 Ilmenau
- 0173 9529507
Aktuelle Informationen der Heilpraxis Ritter
Herzlich Willkommen
Ich bin Sabine, Heilpraktikerin für Psychotherapie. Das Herzstück meiner Arbeit ist die empathische Beziehungsgestaltung. Denn nach meiner Erfahrung ist ein sicherer, von Wertschätzung, Achtsamkeit und Annahme geprägter Raum essentiell für Vertrauensbildung und tiefgreifende Transformation.
Und genau darauf sind meine Angebote ausgerichtet; auf das Erreichen größerer Klarheit, Bewusstheit und (Selbst-)Verständnis durch das Erkennen von (unbewussten) Mustern und Überzeugungen, das Aufzeigen und Erforschen neuer Handlungsoptionen und Perspektiven sowie das Ermöglichen von neuen und heilsamen Erfahrungen.
Dabei verfolge ich einen traumasensiblen, ganzheitlichen und integrativen Ansatz. Ich bin davon überzeugt, dass der Schlüssel zu nachhaltiger Veränderung in der Betrachtung des Menschen sowohl als Einheit von Körper, Geist und Seele als auch als Beziehungswesen liegt. Wir sind auf echten Kontakt zu uns selbst und anderen angewiesen, um ein gesundes und erfülltes Leben führen zu können. Daher stimme ich meine Arbeit bedürfnis- und beziehungsorientiert auf Ihre ganz persönliche Situation ab. Mein Repertoire umfasst neben Methoden aus (Paar-)Beratung, Tiefenpsychologie, Gestalttherapie, systemischer und Körperorientierter Therapie auch aktuelle Erkenntnisse aus bspw. Neuropsychologie, Traumaforschung, Bindungs- und Beziehungstheorie.
Kostenloses telefonisches Erstgespräch
Manchmal ist der erste Schritt der schwerste. Um Ihnen diesen zu erleichtern, biete ich ein kostenloses telefonisches Erstgespräch an. In diesem kurzen Austausch haben Sie die Möglichkeit, mir Ihr Anliegen zu schildern, offene Fragen zu klären und einen ersten Eindruck von mir und meiner Arbeitsweise zu gewinnen. So können Sie in Ruhe entscheiden, ob eine Zusammenarbeit für Sie passend ist.
Das Erstgespräch ist unverbindlich, vertraulich und dauert etwa 15 Minuten.
Paarberatung
Eine erfolgreiche Beziehung entsteht meist nicht von allein. In der begleiteten Beziehungsarbeit liegt die Chance zu mehr Klarheit, gegenseitigem Verständnis und gemeinsamen Wachstum.
Einzelberatung (Coaching)
Veränderung beginnt in jedem selbst. Ich begleite Sie auf Ihrem Weg zu mehr Selbstvertrauen, Selbstverständnis, innerer Balance und Lebensfreude.
Psychotherapie (HeilprG)
In der psychologischen Arbeit gehen wir in einem geschützten Rahmen gemeinsam tieferliegende Ursachen für Ihre Herausforderungen an.

Familienstellen
Das eigene Innenleben, die eigenen familiären Wurzeln oder die aktuellen Herausforderungen besser zu verstehen, kann zur Neuausrichtung von Lebensthemen sehr kraftvoll sein.

Seminare
Selbsterfahrung und Weiterbildung biete ich in Form von Seminaren zu verschiedenen Themen an (z. B. Kontakt und Bindung, Achtsamkeit und Selbstfürsorge).
Kostenloses telefonisches Erstgespräch
Ganzheitliche Gesundheitsberatung
In Zusammenarbeit mit meinem Ehemann Sebastian Ritter (zertifizierter ganzheitlicher Gesundheitsberater) werden in meiner Praxis die folgenden ergänzenden Themen angeboten.

Lebensstil-Check
Unser Lebensstil prägt unsere körperliche und seelische Gesundheit maßgeblich. Dieser Check deckt Potenziale auf für mehr Gesundheit.

Körper & Seele in Balance
Symptome können Ausdruck innerer Konflikte sein. Gemeinsam entdecken wir deren Botschaften und finden Wege zu mehr Balance und Wohlbefinden.

Walk & Talk
Bei einem gemeinsamen Spaziergang in der Natur können wir in entspannter Atmosphäre über Ihre Anliegen und neue Perspektiven sprechen.
Unser gemeinsamer Weg
Kostenloses Erstgespräch
In einem kurzen Telefonat lernen wir uns kennen. Sie schildern Ihr Anliegen, ich beantworte erste Fragen – unverbindlich und vertraulich.
Orientierungsgespräch
Gemeinsam nehmen wir uns Zeit für eine gründliche Anamnese. Wir besprechen Ihre Situation, Hintergründe und Ziele – und entwickeln erste Ansätze für den weiteren Weg.

Gemeinsame Arbeit
In Beratung oder Therapie arbeiten wir beziehungs- und bedürfnisorientiert an den Themen, die für Sie wichtig sind. Schritt für Schritt, in Ihrem Tempo.
Abschluss & weitergehen
Sie spüren die Veränderung – das Erarbeitete bleibt. Und bei Bedarf ist der Weg jederzeit wieder offen.
Heilpraxis Ritter ist eine Privatpraxis
Meine Praxis ist als Privatpraxis organisiert. Das bedeutet: Sie tragen die Kosten für die Sitzungen selbst. Gesetzliche Krankenkassen erstatten Heilpraktikerleistungen nicht. Ob eine Kostenübernahme durch Ihre private Krankenversicherung oder die Beihilfe möglich ist, hängt von Ihrem individuellen Vertrag ab. Bitte klären Sie dies im Vorfeld einer Terminbuchung direkt mit Ihrem Versicherer.
Ihre Vorteile als Selbstzahler

Keine Sperrfristen
Wenn Sie nach einer beendeten oder abgebrochenen Psychotherapie noch in einer sogenannten Sperrfrist sind, übernimmt die Krankenkasse keine erneute Behandlung. Als Selbstzahler können Sie sich jedoch jederzeit an mich wenden und erhalten Unterstützung ohne Wartezeiten.

Volle Diskretion
Ihre Daten bleiben ausschließlich bei mir. Es wird keine gesetzliche Krankenakte angelegt, und es erfolgt keine Weitergabe von Informationen an Krankenkassen, Versicherungen oder Gutachter. Durch meine Schweigepflicht ist sichergestellt, dass alle Inhalte aus Therapie und Coaching vertraulich behandelt werden – nur Sie und ich wissen davon.

Freie Methodenwahl
Ein besonderer Vorteil besteht darin, dass ich als Heilpraktikerin für Psychotherapie nicht an die vier von den Krankenkassen zugelassenen Behandlungsverfahren gebunden bin. Wir wählen gemeinsam den für Sie passenden therapeutischen Weg und legen auch Dauer und Häufigkeit der Sitzungen individuell fest – unabhängig von starren Vorgaben.
Was KlientInnen sagen (unverändert übernommen)
Hilfe im Notfall
Wenn Sie schnell Hilfe benötigen, dann könnten diese Kontakte für Sie hilfreich sein.
Rettungsdienst (akuter Notfall)
112
Notaufnahme Saalfeld Kliniken
03671 54-1045
Notaufnahme Helios Klinikum Erfurt
0361 781-6038
Giftnotruf Thüringen (GGIZ Erfurt)
0361 730 730
Telefonseelsorge (anonym)
0800 111 0 111
Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“
08000 116 016
Hilfetelefon „Gewalt an Männern“
0800 123 9900
Kinder- & Jugendtelefon "Nummer gegen Kummer"
116 111
Elterntelefon "Nummer gegen Kummer"
0800 111 0 550
Hotline für vermisste Kinder